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[학생 자살 예방…캘텍상담센터를 가다] 선배 멘토 찾아주고 사교·종교 클럽 가입 주선

로스앤젤레스 북동쪽 차로 1시간쯤 떨어진 패서디나에 위치한 캘택(Caltech·캘리포니아공대). 캘텍은 1891년 설립된 후 지금까지 31명의 노벨상 수상자을 배출, 동부의 매사추세츠공대(MIT)와 쌍벽을 이루는 이공계 명문으로 유명하다. 하지만 이 대학에도 그림자는 있다. 지난해(2009-2010학기) 캘텍에서도 3명의 학생이 자살했다. 캘텍의 학부생이 1000여명 미만인 것을 감안하면 전국 대학생 평균 자살률(학생 1만명당 1명)보다 훨씬 높은 수치다. 대학측은 캘텍상담센터(Caltech Counseling Center)를 운영하며 학생들의 정신건강을 돕고 있다. 한국의 이공계 명문대학인 카이스트(KAIST) 학생들의 연이은 자살을 계기로 캘텍의 상담센터를 찾아가봤다. 8일 오후 3시 캘텍상담센터 옆 테니스 코트. 20여 명의 학생들이 삼삼오오 모여 대화를 나누고 있었다. 기자가 상담을 받으러 왔느냐고 묻자 루시 나호르(3학년) 양은 “금요일이라 수업을 마치고 지난해 상담센터를 통해 만난 멘토(mentor) 선배와 함께 테니스를 치러 나왔다”고 답했다. 그는 “운동을 하고 나서 저녁을 먹으며 선배와 함께 방학 때 인턴십 지원 문제에 대한 이야기를 나눌 계획”이라고 말했다. 상담센터 문을 열고 들어가니 서너 명의 학생들이 책을 보며 상담 교수를 기다리고 있었다. 상담센터를 찾은 한 학생(1학년)은 “요즘 공부도 잘 안 되고 캠퍼스 생활에 흥미가 없어서 찾아왔다"고 말했다. 이 학생은 "상담센터를 찾아 도움을 받는 것은 이상한 일이 아니라는 인식이 학생들 사이에 형성돼 있다”며 “학생이 상담을 요청하면 학생 시간에 맞춰서 상담 스케줄을 잡아주고 문제가 해결될 때까지 계속해서 얼마든지 무료로 상담받을 수 있다”고 말했다. 상담센터는 재학생들을 위해 언제나 문이 활짝 열려있다. 운영시간은 주중 오전 8시부터 오후 5시로 돼있지만 자살충동이나 학대, 위협 등 긴급 상담을 위해서 24시간 비상상담 전화가 개설돼 있다. 캘텍 상담센터는 상담뿐 아니라 ▶재학생들을 위해 교수들이 주최하는 정기적인 정신건강 관련 워크숍 제공 ▶상담 요청 학생들에게 재학생 멘토를 제공 및 연결하는 ‘S2S’ 시스템 지원 ▶재학생이 주도하는 사교클럽으로 상담학생을 연결 ▶상담학생들이 종교적인 도움을 받도록 교내 각종 종교 클럽으로 연결해주는 역할 등도 담당하고 있다. 상담센터가 공개한 ‘캘텍 자살 방지 2010’ 자료에 따르면 지난 2008년 재학생들을 대상으로 실시한 조사에서 무려 75%의 캘텍 학생들이 ‘학업으로 인한 스트레스’에 시달리고 있는 것으로 나타났다. 또 응답자 중 29%는 ‘정서적으로 힘들다’고 답했으며, 18%는 우울증을 경험한 것으로 조사됐다. 실제 상담센터를 이용하는 학생의 비율도 2000년 이후 현저하게 높아지고 있다는 것도 학생들이 받는 스트레스의 강도를 보여주고 있다. 캘텍 상담센터 상담건 통계를 분석해보면 지난 2009년에는 총 406건의 상담이 이루어졌는데 이는 2006년(410건) 이후 최고치를 기록한 것이다. 상담센터 개설 후 이전에는(1991년-1999년) 매해 평균 254건의 상담이 이루어졌지만, 2000년 이후 급격히 늘어 400건 이상의 상담이 이루어 지고 있다. 학생들 사이에서 그만큼 상담센터의 역할이 더욱 중요해지고 있다는 의미다. 상담센터 지니 홀로웨이 행정담당은 “이곳에서는 매년 400건 이상의 상담이 이뤄지며 학생들의 정신건강을 돕기 위한 전문가 미팅 및 각종 지원이 준비돼 있다”며 “상담에 대한 모든 것은 비밀이 확실하게 보장된다”고 말했다. 캘텍 상담센터는 재학생들을 위해 캘텍 심리학 교수들이 직접 나서서 강의하는 분노조절, 감정표현 등 감정조절과 관련한 워크숍을 다섯 차례 개최하고 있으며, 교직원들을 위한 정신 상담도 제공하고 있다. 상담센터에 속한 교수진도 11명이나 된다. 정신상담 전공자인 케빈 오스틴 교수가 상담센터를 담당하고 있다. 케빈 오스틴 교수는 “갈수록 학업 경쟁이 치열해지면서 학생들의 스트레스는 높아지는데 이때 학생들과 상담을 통해 안정적인 상태에서 학업을 즐겁게, 효율적으로 마칠 수 있도록 여러 명의 전문가가 다방면으로 돕고 있다”고 말했다. 이공계 명문 캘텍은… 지난해의 경우 캘텍은 전국에서 4859명이 지원해서 228명만 입학을 할 정도로 수재들의 경쟁이 치열하다. 하지만 입학은 시작에 불과하다. 재학생들의 학업량이 얼마나 많은 지를 보여주는 일화 하나. 지난 2월24일. 캘텍의 농구부가 오바마 대통령의 모교 옥시덴탈 대학과 치열한 접전 끝에 1점 차 승리를 거뒀다. 310연패를 마감하고 26년 만에 거둔 귀한 승리였다. 하지만 선수들을 비롯한 농구장을 채운 300여 명의 캘텍 학생들은 축하파티도 없이 대부분 바로 도서관으로 향했다. 다가오는 중간고사에 대한 압박 때문이었다. 장열 기자

2011-04-12

[마음의 쉼터] 자살과 우울증

봄철에 스스로 이 세상과 등을 지는 사람들이 많다고 한다. 세상을 등지는 원인은 복잡 다양하지만 특히 봄철에 많은 이유는 계절과도 상관이 있음을 암시해 주는 징표이기도 하다. 그 중에도 우울증으로 인해 병원을 찾는 사람들이 증가한다는 통계치는 이를 뒷받침해 주고 있다. 이러한 추세는 워싱턴 가정상담소 자살예방센터에서도 많이 접할 수가 있다. 우울증에 대한 최근 자료를 보면 외래진료를 통해 우울증 치료를 받았던 환자들 중 2%만이 자살로 생을 마감했다는 결과가 있었고 우울증 치료를 받았던 대상자들의 경우에는 4% 정도가 자살을 했다는 보고가 있었다. 또한 자살을 시도한 사람들 중 60%가 기분장애를 갖고 있는 것으로 나타났고 이 중 우울증으로 인한 자살률은 80%이다. 기분장애는 우울증, 조울증, 기분부전장애와 같은 병들을 일으키는 주요 원인으로 지목되고 있다. 이러한 질병 외에도 자살위험요인은 정신질환, 알코올중독, 이전의 자살시도 경험, 가족 중 자살자의 존재, 성적 정신적 피해자, 충동적이고 공격적인 성향 등이 있는데 자살은 흔한 일이 아니기 때문에 자살위험성을 가진 사람이 행동으로 옮길 것이라는 것을 예측하는 것은 어려운 일이지만 불가능한 일도 아니다. 우울증의 가장 큰 원인은 신경전달물질이 제 기능을 하지 못하는 상황에 빠지면서 환경에 적응하는 데 상당한 어려움을 겪게 되므로 우울병으로 나타나게 된다고 한다. 유전적으로 보면 가족 중 우울증을 앓고 있는 경우 2~10배 정도 우울증에 걸릴 확률이 높아진다고 한다. 또한 사랑하는 사람의 죽음이나 이별, 성장과정에서 부모와의 사별이나 이별, 학대 경험에 의해 나타날 수도 있다. 성격적으로는 과도하게 의존적이거나 열등감이 심한 사람, 지나치게 양심적이거나 초자아가 강한 사람들에게 많이 나타나는데 심리학적 원인으로 볼 때 우울의 원인은 부정적인 생각과 감정을 억제한 결과이기도 하다. 우울한 감정은 밖으로 표출해 이를 털어 내야 하는데 이런 부정적인 감정을 밖으로 나타나지 않고 오랜 시간 스스로 억압한 결과 부정적인 생각과 감정 그리고 그로인해 초래된 결과를 자기 책임으로 돌려 걷잡을 수 없이 부풀려 지는 악순환의 결과물이라 할 수 있다. 병은 여러 사람들에게 자랑하면서 알리라고 한 옛말처럼 혼자 고민하지 말고 상담가나 주위 사람들과 함께 해결책을 찾아보려는 노력이 바람직한 해결방안이기도 하다. 또한 주변 사람들 중에서 자살충동이 있거나 우울증 등을 앓고 있다면 그들의 얘기를 경청해 주고 문제를 들어내도록 도와주는 과정이 필요하다. 이럴 때, 전문적인 자살 예방과 관련한 상담센터를 찾아 상담을 받도록 도와주는 것이야말로 이들에게는 새로운 세상과 만나게 되는 계기를 마련해 주는 것이며 결과적으로 자살을 예방할 수도 있다. 우리 주변에는 이런 사람들을 도우려는 기관들이 많이 있으며 자살예방을 위한 전화상담 등은 혹시 있을 지도 모르는 자살을 생각하는 사람들에게 새로운 정보를 제공해 주기도 하는 봉사기관이다. 워싱턴 가정상담소 자살예방센터는 자살 및 정신건강 상담과 예방 및 관리 체계화, 24시간 365일 항시대기, 한인사회를 더불어 다양한 인종 안전망 구축을 위해 지속적인 노력을 기울여 왔다. 그리고 올해에는 그 중요성과 역할이 확대되어 폭 넓은 상담과 프로그램을 도용하여 운영하고 있다. “만약 지금 자살을 생각하고 있거나 우울증을 앓고 있으면 혼자서 고민하지 말고 지금 즉시 연락을 주십시오. 당신은 혼자가 아닙니다. 함께하면 이겨낼 수 있습니다. 더 이상 기다리지 마시고 지금 연락하십시오.” 우리는 당신을 기다리고 있습니다. 당신은 이 세상에 하나 밖에 없는 소중한 사람이기 때문입니다.

2011-04-12

[진맥 세상] 카이스트와 싸이스트

최고 공연 선사 '싸이' 화제 서남표 총장 개혁도 초일류 여론의 질책에 의연하기를 한국에 '싸이'라는 가수가 있다. 이름은 '사이코(psycho)'에서 따왔다. 대충 짐작 가듯 그는 약간 정상 궤도를 벗어난 인물이다. 말도 거침없고 무대 매너도 상식을 뛰어 넘는다. 버클리 음대를 나왔고 천재 소리를 듣는다. 건방이 잔뜩 들어 잘난 체하는 인물로 비친다. 실제로 그에겐 안티팬이 많다. 그를 보면 재수없다는 독설도 다반사다. 그런 별종인 그가 한국에서 라이브 공연 성공신화를 이어가고 있다. 지난 9일 대구에서는 18번째 전국 공연이 열렸다. 매진 사례였다. 지난해 이어진 공연도 마찬가지다. 올해는 소극장 공연을 하고 있다. 객석을 꽉 채워야 1000명 안팎이다. 그런데도 그는 레이저 장비나 3D스크린 영상 등 최첨단 무대 장치를 한다. 이유는 "최고의 공연을 선보이기 위해서"다. 지난 9일 대구 공연에서는 3시간 공연을 마치고 무려 40분 동안 앙코르에 응했다. 객석에 앉았다고 청중들이 모두 열광하는 건 아니다. 싸늘하게 팔짱 끼고 분위기에 편승하지 않는 이들도 있다. 싸이는 공연 중간에 청중을 향해 외친다. "여러분 나한테 지지 마세요. 지치면 지고 미치면 이기는 겁니다." 이 말을 들은 청중들은 가수와 함께 미치며 최고의 공연 분위기를 만들어낸다. '싸이'의 얘기가 불현듯 생각난 것은 최근 한국에서 불거진 카이스트 학생 연쇄 자살과 서남표 총장의 사퇴 압력에 관한 뉴스 때문이다. 올해 4명의 학생들이 자살했는데 서 총장이 학생들을 너무 공부로 몰아붙이는 바람에 그 스트레스로 자살했을 것이란 언론 분석이 주를 이룬다. 서남표 총장은 2006년 취임 후 대학가에 큰 반향을 일으켰다. 연구 안 하는 교수들의 '철밥통' 관행을 없애기 위해 연구실적을 엄격하게 심사했고 많은 교수들을 재임용에서 탈락시켰다. 국비로 전액 장학금을 받는데 안주해 있던 학생들은 서 총장이 소위 '징벌적 등록금'제를 실시하면서 안락함을 잃었다. 성적이 떨어지면 학비를 내야하는 상황이 된 것이다. 학생들이 공부에 대한 부담을 토로하자 서 총장은 미국 MIT에서 공부할 때를 상기하며 "소방 호스를 입에 물리고 물을 쏟아 붓는 것 같았다"고 응수했다. 서총장의 이런 개혁 드라이브는 국내외에서 큰 주목을 끌었다. 2009년 영국 더 타임스와 대학평가 기관인 QS가 공동을 실시한 평가에서 카이스트는 공학과 IT부문에서 세계 21위를 차지했다. 100위권 이내에 랭크된 것은 한국 대학으로선 처음이다. 연임에도 성공했다. 언론도 찬사 일색이었다. 기부금이 1600억원 가량 쏟아졌다. 서 총장의 개혁에 보내는 국민들의 박수였다. 그런데 아이들이 공부 스트레스 때문에 자살했다고 서총장의 개혁이 총체적 난국이라니. 한국 언론의 냄비성은 알아줘야 하지만 죄다 서총장의 '개혁 실패'에 초점을 맞추며 그의 퇴진을 재촉하고 있다. 싸이의 발광하는 모습이 싫은 사람은 공연에 안 가면 된다. 이왕 공연장에 들어왔으면 '미쳐서 이기라'고 싸이는 주문한다. 서 총장도 그렇다. 공부가 싫으면 떠나서 자기의 적성에 맞는 곳으로 가라고 했다. 최고를 지향한 싸이나 서 총장의 차이를 모르겠다. 싸이의 주문대로 미쳐서 함께 논 청중(그들을 싸이스트로 부르고 싶다)들은 공연이 끝난 뒤 "원 없이 잘 놀았다"고 행복해 한다. 서 총장은 싸이의 용기와 자신감에 주목하길 바란다. 나약한 학생들에 편승하는 언론에 굴복하지 않길 바란다. 그리고 공부에 미친 아이들과 멋진 국가 미래를 설계하며 행복하시길 바란다.

2011-04-11

한국 KAIST 학생 잇단 자살 파문…미국 대학에선 어떻게 학생 보호하나?

건강·경제·폭력·유학생 문제 등…미 4년제 대학생 6% '자살 충동' 교수·카운셀러·경찰 연계 지원…대부분 무료, 선배들 멘토링도 한국 KAIST 학생들의 잇단 자살이 문제가 되고 있는 가운데 미국 대학들의 학생 보호 시스템이 주목을 받고 있다. KAIST는 과학 수재들이 모여있는 한국 최초의 이공계 연구중심 대학으로 한국의 MIT로 불리고 있다. 하지만 올해 들어 4명의 KAIST 학생들이 잇따라 목숨을 끊으면서 학업에 대한 중압감이나 각종 스트레스를 해소할 수 있는 체계적인 프로그램 마련이 필요하다는 지적이 높아지고 있다. 미국 역시 각종 스트레스로 자살을 생각하는 대학생이 상당수에 이르고 있다. 지난 2009년 발간된 ‘전문심리학(Professional Psychology)’에 따르면 4년제 대학생의 6%가 ‘자살을 심각하게 고려해 본 적 있다’고 답했으며, 이 중 절반은 ‘자살 충동’을 아무에게도 얘기하지 않은 것으로 조사됐다. 이에 따라, 하버드, MIT, 스탠퍼드, 칼텍, UCLA 등 각 대학들은 재학생들의 대학생활 적응을 돕기 위한 다양한 프로그램을 운영하고 있다. KAIST 서남표 총장이 기계공학과장을 지냈던 MIT는 재학생들을 위해 ‘MIT 정신건강 상담(MIT Mental Health and Counseling)’ 프로그램을 제공하고 있다. MIT에 따르면 이 프로그램의 일환으로 학생들이 언제든지 자살충동이나 심한 압박감으로 인한 정신적 공황 등 긴급 상황 시 언제든지 심리 전문가와 상담을 받을 수 있도록 24시간 비상상담 전화를 운영하고 있다. 또 S3(Student Support Services) 프로그램을 통해 학생들이 학교 생활 적응을 비롯한 학업 성적 고민에 대한 조언, 선배 학생들의 멘토링 등 다양한 도움을 받을 수 있게 한다. MIT 데이비드 랜달 S3 프로그램 학과장은 “모든 상담내용과 정보는 연구자료로도 절대 공개되지 않는다는 점을 학생들에게 알려 상담에 대한 거부감을 줄였다”며 “MIT 상담 프로그램은 학생들의 학업 고민, 경제 문제, 건강, 학대, 위협, 폭력 등 모든 분야에 걸쳐 전문적이고 실질적인 도움을 주기 위해 마련됐으며 모든 비용은 무료로 제공된다”고 말했다. UCLA의 경우 교수, 상담 전문가, UC경찰 등과 연계해 학생들을 위해 상담 및 도움을 주는 ‘CR 팀(Consultation & Response Team)이 별도로 구성돼 있다. UCLA에 따르면 지난해 캠퍼스 내에서 CR팀을 통해 접수된 상담 건은 116건에 이른다. UCLA 클라우디아 루터 언론담당은 “CR팀은 매주 미팅을 통해 재학생들이 현재 느낄 수 있는 고민과 걱정, 캠퍼스 생활의 고충 등을 실제 사례를 통해 논의하고 학생들에게 도움을 줄 수 있는 방법들을 찾는다”고 말했다. 그는 또 “24시간 상담 전화까지 가동하기 때문에 언제든지 정신적으로 힘든 학생들이 와서 도움을 받을 수 있게 한다”고 설명했다. UCLA는 CR팀 외에도 심리, 건강, 경제위기, 성폭력, 유학생적응, 법 관련 상담부터 동성애 학생들을 위한 상담까지 다양한 분야별로 상담 프로그램을 운영하고 있다. KAIST 학생들의 자살 소식은 한인 학부모들에게도 큰 충격으로 다가오고 있다. 올해 가을 학기 자녀의 컬럼비아 대학 진학을 앞둔 김영준(48·세리토스 거주) 씨는 “신입생 자녀를 둔 부모로서 카이스트 학생들의 안타까운 소식이 꼭 남의 일만으로는 느껴지지 않는다”며 “대학에서 치열한 경쟁을 치르며 스트레스를 많이 받을 텐데 부모나 학생 스스로가 사전에 학교 측의 학생 보호 시스템에 대한 충분한 정보를 알아야 할 것 같다”고 말했다. 장열 기자

2011-04-08

[기고] '타이거 마더'와 카이스트 자살

한국의 카이스트(KAIST)로부터 들려 온 슬픈 소식이다. 금년 들어 연이어 4명의 학생이 자살한 것이다. 이 사건은 한국사회에 큰 충격을 주었다. 왜 장래가 촉망되는 명문대 학생이 자신의 목숨을 끊을까? 여러가지 이유를 들고 있다. 우울증 부적응 스트레스 성적 고민 등에서 보듯 이번 카이스트 사건은 부모의 기대에 못 미치는 성적문제로부터 오는 스트레스가 아니겠는가하는 의구심도 자아내게 한다. 전액 국비장학금을 받고 공부했던 카이스트학생들에게 2007년 큰 변화가 왔다. 현 서남표 총장이 취임하면서 성적에 따른 장학금 등급제도를 도입한 것이다. 이 제도를 도입한 서 총장의 취지를 요약하면 이렇다. "명문대 학생들이 압박감을 이겨내야 한다. 이 제도는 학생들의 면학분위기를 위해서도 졸업 후에 사회적 책임을 진다는 면에서도 필요한 것이다." 한국과 미국대학의 차이는 여러 면에서 찾을 수 있다. 가장 두드러진 면은 한국은 입학할 때 힘든 것에 비해 졸업이 쉽고 미국은 입학할 때 쉬운 것에 비해 졸업이 힘들지 않나 생각한다. 내가 대학 다닐 때인 50년대 후반~60년대 초만 해도 일단 대학에 입학하면 '농땡이'를 쳐도 졸업은 저절로 되는 전통이 만연했다. 한국의 많은 대학들은 지금도 옛날의 전통을 벗어나지 못하고 있다. 장학금을 타는데 유리하게 하기위해 자기대학 출신들에게 좋은 직장의 문을 열어주기 위해 이른바 '부풀린 성적'으로 실력과 동떨어진 고학점을 남발하고 있는 것이다. 미 명문대학에 입학한 조기유학 한국학생들이 다른 나라 학생들에 비해 졸업률이 훨씬 떨어지고 있다고 한다. 주입식 암기 위주로 좋은 고등학교 성적과 SAT 성적을 낸 한국학생들이 일단 대학에 입학해서 암기력 대신 토론 중심으로 창의력.잠재력 개발에 집중되어 있는 미국대학 교육방법을 따라가지 못하는 것이다. 내가 가르쳤던 미국대학에서의 경우를 보면 한국학생의 졸업률은 50%를 넘지 못하고 있는 반면 미국 대학생은 80%를 넘고 있다. 따라서 많은 한국 학생들이 성적문제로 스트레스를 받지 않을 수 없다. 휴학을 하는 경우가 부지기수다. 더구나 미국의 경우는 한국의 경우에 비해 '부풀린 성적'이 쉽게 허용되지 않기 때문에 '농땡이'가 통하지 않는다. '타이거 마더(Battle Hymn of the Tiger Mother)'라는 책이 세계적인 교육논쟁을 불러일으키고 있다. 두 딸을 교육시키면서 얻은 자신의 경험과 원리를 소개한 예일대학 로스쿨 에이미 추아 교수의 책이다. 추아 교수는 '엄마 주도'의 혹독한 교육을 주창한다. 전형적인 한국식 교육이다. 이 방법으로 큰 딸 소피아는 하버드대학 입학허가를 받았다는 것. 그러나 둘째 딸 루루에게는 실패했음을 고백하고 있다. 대학입학과 전공은 부모의 강요보다 학생 자신의 잠재력과 창의력에 의하여 결정되어야 한다는 평범한 진리가 카이스트 학생 자살사건에 경종을 주는 것 같다. 추아 교수는 자녀의 최선은 누구보다 부모가 가장 잘 안다고 주장한다. 그러므로 자녀의 잠재력과 창의성은 부모가 판단한다는 논리다. 그리고 자녀의 성적은 바로 부모의 성적과 직결된다는 '부모 욕구중심'의 교육이다. 과연 그럴까? 물론 그럴 수도 있다. 그러나 중요한 것은 자녀는 부모의 독점물이 아니라 하나님이 부모에게 양육을 위임한 독립된 하나님의 창조물임을 잊지 말아야 하지 않을까?

2011-04-07

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